Popcorn
Der knusprig-leichte Apéro für alle: Dieses Rezept ist vegan, gluten- und laktosefrei. Eignet sich auch für den Heimkinoabend.
- Vor- und zubereiten
- 10 min
- Nährwerte pro Portion (1/4)
- 110 kcal
Zutaten
- Edelsüss-Paprika
- NaN TL
- Zimt
- NaN TL
- Fleur de Sel
- NaN TL
- Erdnussöl
- NaN TL
- Maiskörner für Popcorn
- NaN g
Und so wird’s gemacht
- Edelsüss-Paprika
- NaN TL
- Zimt
- NaN TL
- Fleur de Sel
- NaN TL
Paprika, Zimt und Fleur de Sel in einer Schüssel mischen.
- Erdnussöl
- NaN TL
- Maiskörner für Popcorn
- NaN g
Öl in einer weiten Pfanne heiss werden lassen. Maiskörner beigeben, sofort zudecken, bei mittlerer Hitze ca. 4 Min. aufspringen lassen. Popcorn zur Gewürzmischung geben, mischen.
Hinweise
, ,Apéro für 4 Personen
Variante:, ,Statt Paprika und Zimt Curry verwenden.
Haltbarkeit:, ,in einer Dose gut verschlossen kühl und trocken ca. 5 Tage.
Nährwerte
pro Portion (1/4)
- Energie
110 kcal
- Fett
3 g
- Kohlenhydrate
21 g
- Eiweiss
1 g
