Power Balls

Name: Power Balls
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Personen
Cuisine: Früchte
Ingredients: 100 g entsteinte Dörrpflaumen; 100 g entsteinte Datteln; 50 g Mandelstifte; 1 EL Fenchelsamen , geröstet, zerdrückt; 2 EL Kakaopulver; Kakaopulver zum Bestäuben

Diese nahrhaften Energiekugeln mit Datteln und Mandeln geben Kraft und Freude und sind auch ein herziges Mitbringsel.

Vor- und zubereiten: 40 min
Nährwerte pro Stück: 63 kcal

veganglutenfrei

Zutaten

entsteinte Dörrpflaumen: NaN g
entsteinte Datteln: NaN g
Mandelstifte: NaN g
Fenchelsamen, geröstet, zerdrückt: NaN EL
Kakaopulver: NaN EL

Kakaopulver zum Bestäuben

Und so wird’s gemacht

entsteinte Dörrpflaumen
NaN g
entsteinte Datteln
NaN g
Mandelstifte
NaN g
Fenchelsamen, geröstet, zerdrückt
NaN EL
Kakaopulver
NaN EL
Kakaopulver zum Bestäuben

Früchte und Mandeln zusammen sehr fein hacken, Fenchelsamen und Kakaopulver gut daruntermischen. Ist die Masse zu trocken, ca. 1/2 EL Wasser daruntermischen. Masse zu 14 Kugeln formen, mit wenig Kakaopulver bestäuben.

Hinweise

Haltbarkeit:, ,In einer Dose gut verschlossen ca. 3 Tage.

Ergibt:, ,14 Kugeln

Nährwerte

pro Stück

Energie: 63 kcal
Fett: 2 g
Kohlenhydrate: 8 g
Eiweiss: 1 g

Kooperation

Betty Bossi entwickelt alle Rezepte mit Miele Geräten.