Raw Bites

Raw Bites

Kleine Bällchen aus frischen, unverarbeiteten Zutaten, die für gesunden Power sorgen. Haferflöckli, Datteln, Kokosflocken und Kurkuma machen diese Riegel in Kugelform besonders fein.

einfache Zubereitung
Vor- und zubereiten: ca. 5 Min.
vegetarisch

Und so wirds gemacht:

  • Haferflocken in einer Pfanne ohne Fett hellbraun rösten. Datteln entsteinen, fein hacken, mit den Haferflocken, Mandeln und Kurkuma in einer Schüssel mischen. Von der Zitrone die Schale dazureiben, 2 EL Saft auspressen, daruntermischen.
  • Masse zu Kugeln formen, in den Kokosraspeln drehen.
Nährwert pro Stück:
kcal
57
F
2g
Kh
8g
E
1g

Zusatzinformationen

  • Ergibt ca. 18 Stück
  • Haltbarkeit: in einer Dose gut verschlossen ca. 3 Tage.

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