Pouletflügeli mit rotem Curry

Name: Pouletflügeli mit rotem Curry
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4 Personen
Cuisine: Kartoffeln, Geflügel
Ingredients: 50 g Kokosraspel; 4 EL Sojasauce; 3 EL Erdnussöl; 3 EL rote Currypaste; 0.5 TL Salz; 16 Pouletflügeli; 700 g Bundrüebli , längs und quer halbiert; 700 g Frühkartoffeln , geviertelt

Pouletflügeli mit rotem Curry «Bangkok» - einfach fernöstlich köstlich!

Vor- und zubereiten: 15 min
Braten im Ofen: 30 min
Nährwerte pro Portion (1/4): 643 kcal

lactosefrei

Zutaten

Kokosraspel: NaN g
Sojasauce: NaN EL
Erdnussöl: NaN EL
rote Currypaste: NaN EL
Salz: NaN TL

Pouletflügeli: NaN
Bundrüebli, längs und quer halbiert: NaN g
Frühkartoffeln, geviertelt: NaN g

Und so wird’s gemacht

Kokosraspel
NaN g
Sojasauce
NaN EL
Erdnussöl
NaN EL
rote Currypaste
NaN EL
Salz
NaN TL
Kokosraspel und alle Zutaten bis und mit Salz in einer weiten Schüssel verrühren.
Pouletflügeli
NaN
Bundrüebli, längs und quer halbiert
NaN g
Frühkartoffeln, geviertelt
NaN g
Pouletflügeli, Rüebli und Kartoffeln beigeben, mischen. Auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie: 643 kcal
Fett: 38 g
Kohlenhydrate: 48 g
Eiweiss: 28 g

Kooperation

Betty Bossi entwickelt alle Rezepte mit Miele Geräten.