Tomaten-Bifidus-Drink
Dieser Energiespender hat fast keine Kalorien und schmeckt ausgezeichnet.
- Vor- und zubereiten
- 15 min
- Nährwerte pro dl
- 39 kcal
Zutaten
- Tomaten (z.B. Ramato), gewürfelt
- NaN g
- Bifidus-Joghurt nature
- NaN g
- Liebstöckel, fein gehackt
- NaN TL
- Salz
- NaN TL
- Salz, Pfeffer, nach Bedarf
- Cherry-Tomaten oder 1 kleine Tomate, in Schnitzen, zum Garnieren
- NaN
Und so wird’s gemacht
- Tomaten (z.B. Ramato), gewürfelt
- NaN g
- Bifidus-Joghurt nature
- NaN g
- Liebstöckel, fein gehackt
- NaN TL
- Salz
- NaN TL
Tomaten pürieren, durch ein Sieb in einen Messbecher streichen. Joghurt, Liebstöckel und Salz darunter rühren.
- Salz, Pfeffer, nach Bedarf
- Cherry-Tomaten oder 1 kleine Tomate, in Schnitzen, zum Garnieren
- NaN
Drink würzen, in Gläsern anrichten, garnieren.
Nährwerte
pro dl
- Energie
39 kcal
- Fett
2 g
- Kohlenhydrate
4 g
- Eiweiss
2 g
