«All in one»-Drink
«All in one»-Drink - kräftigt und lässt selbst Haare wieder spriessen!
- Vor- und zubereiten
- 5 min
- Quellen lassen
- 15 min
- Nährwerte pro dl
- 118 kcal
Zutaten
- Milch
- NaN dl
- Hirseflocken
- NaN g
- Bananen, in Stücken
- NaN
- Erdbeerkonfitüre
- NaN EL
- Zitronensaft
- NaN TL
Und so wird’s gemacht
- Milch
- NaN dl
- Hirseflocken
- NaN g
Milch und Hirse mischen, ca. 15 Min. quellen lassen.
- Bananen, in Stücken
- NaN
- Erdbeerkonfitüre
- NaN EL
- Zitronensaft
- NaN TL
Restliche Zutaten beigeben, alles fein pürieren.
Nährwerte
pro dl
- Energie
118 kcal
- Fett
2 g
- Kohlenhydrate
21 g
- Eiweiss
3 g
