Sushi-Lachsröllchen
Lachsröllchen - die Vorspeise für Feinschmecker, dazu geniessen Sie einen spritzigen Weissen!
- Vor- und zubereiten
- 30 min
- Quellen lassen
- 20 min
- Nährwerte pro Stück
- -
Zutaten
- Sushi-Reis (siehe Hinweis)
- NaN g
- Wasser
- NaN dl
- Salz
- NaN TL
- Zucchini, längs in 12 ca. 2 mm dicken Scheiben
- NaN
- Salzwasser, siedend
- geräucherter Lachs (ca. 200 g)
- NaN Scheiben
- Rucola für die Garnitur
- Kresse für die Garnitur
Und so wird’s gemacht
- Sushi-Reis (siehe Hinweis)
- NaN g
- Wasser
- NaN dl
- Salz
- NaN TL
Reis in einem Sieb unter fliessendem, kaltem Wasser spülen, bis das Wasser klar ist, abtropfen. Mit den 3 dl Wasser und dem Salz aufkochen, auf der ausgeschalteten Herdplatte zugedeckt ca. 20 Min. quellen lassen, auskühlen. Zucchinischeiben im Salzwasser kurz blanchieren, kurz in kaltes Wasser legen, auf Küchentuch abtropfen.
- Zucchini, längs in 12 ca. 2 mm dicken Scheiben
- NaN
- Salzwasser, siedend
- geräucherter Lachs (ca. 200 g)
- NaN Scheiben
- Rucola für die Garnitur
- Kresse für die Garnitur
Lachstranchen auf die Grösse der Zucchinischeiben zuschneiden, Lachsabschnitte hacken, beiseite legen. Lachstranchen auslegen, mit je 1 Zucchinischeibe belegen. Je ca. 1 Esslöffel Klebreis daraufgeben, etwas flachdrücken, wenig gehackten Lachs in die Mitte geben, erst den Reis zu einer Rolle zusammenfügen, dann mit Zucchini und Lachs satt einrollen.
Hinweise
Hinweis:, ,Sushi-Reis hat ein eher breites Korn und ist sehr stärkehaltig. Er nimmt beim Kochen viel Flüssigkeit auf, quillt deshalb stark und klebt. Er ist in asiatischen Spezialitätenläden oder Lebensmittelabteilungen grosser Warenhäuser erhältlich.
Lässt sich vorbereiten:, ,Die Röllchen am Vortag zubereiten, zugedeckt im Kühlschrank aufbewahren.
Nährwerte
pro Stück
- Energie
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- Fett
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- Kohlenhydrate
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- Eiweiss
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