Müeslimischung
Mit dieser Granola-Mischung ist ein perfekter Start in den Tag garantiert. Die Haferflocken und Mandelstifte werden in der Pfanne geröstet.
- Vor- und zubereiten
- 10 min
- Nährwerte pro Portion (1/10)
- 138 kcal
Zutaten
- Haferflocken, vollkorn
- NaN g
- Mandelstifte
- NaN g
- dunkle Sultaninen
- NaN g
Und so wird’s gemacht
- Haferflocken, vollkorn
- NaN g
- Mandelstifte
- NaN g
- dunkle Sultaninen
- NaN g
Haferflocken und Mandeln in einer beschichteten Bratpfanne bei mittlerer Hitze ca. 8 Min. rösten, auskühlen. Sultaninen daruntermischen.
Hinweise
Ergibt, ,10 Portionen
, ,Haltbarkeit: In einer Dose gut verschlossen ca. 1 Monat.
Nährwerte
pro Portion (1/10)
- Energie
138 kcal
- Fett
3 g
- Kohlenhydrate
22 g
- Eiweiss
5 g
