Cranberry Granola Müeslimischung
Dieses zuckerfreie Granola wird in der Pfanne geröstet und ist gut verschlossen ca. 1 Monat im haltbar.
- Vor- und zubereiten
- 10 min
- Nährwerte pro Portion (1/10)
- 155 kcal
Zutaten
- Dinkel- oder Hirseflocken
- NaN g
- Haselnüsse, grob gehackt
- NaN g
- getrocknete Cranberrys oder Kirschen
- NaN g
Und so wird’s gemacht
- Dinkel- oder Hirseflocken
- NaN g
- Haselnüsse, grob gehackt
- NaN g
- getrocknete Cranberrys oder Kirschen
- NaN g
Dinkelflocken und Haselnüsse in einer beschichteten Bratpfanne bei mittlerer Hitze ca. 8 Min. rösten, auskühlen. Cranberrys daruntermischen.
Hinweise
Ergibt, ,10 Portionen
, ,Haltbarkeit: In einer Dose gut verschlossen ca. 1 Monat.
Nährwerte
pro Portion (1/10)
- Energie
155 kcal
- Fett
3 g
- Kohlenhydrate
24 g
- Eiweiss
6 g
