Arancini
Bei dieser sizilianischen Spezialität aus Risottoreis und der beliebten Hackfleischfüllung lohnt sich die Arbeit. Ob zum Apéro oder als Hauptspeise mit einem Blattsalat serviert.
- Vor- und zubereiten
- 1 h
- Schmoren
- 20 min
- Nährwerte pro Stück
- 186 kcal
Zutaten
- Tomate
- NaN
- Zwiebel
- NaN
- Knoblauchzehe
- NaN
- Olivenöl
- NaN EL
- Hackfleisch (Rind und Schwein)
- NaN g
- Tomatenpüree
- NaN EL
- Fleischbouillon oder Rotwein
- NaN dl
- Pfeffer
- wenig
- Olivenöl
- NaN EL
- Risottoreis (z.B. Carnaroli)
- NaN g
- Weisswein
- NaN dl
- Fleischbouillon, heiss
- NaN dl
- tiefgekühlte Erbsli, aufgetaut
- NaN g
- geriebener Parmesan
- NaN g
- Ei
- NaN
- Paniermehl
- NaN g
- Mehl
- NaN EL
- Eier
- NaN
- Öl zum Frittieren
Und so wird’s gemacht
- Tomate
- NaN
- Zwiebel
- NaN
- Knoblauchzehe
- NaN
Tomate vierteln, entkernen, in Würfeli schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken.
- Olivenöl
- NaN EL
- Hackfleisch (Rind und Schwein)
- NaN g
- Tomatenpüree
- NaN EL
- Fleischbouillon oder Rotwein
- NaN dl
- Pfeffer
- wenig
Öl im Brattopf heiss werden lassen. Fleisch ca. 5 Min. anbraten, Hitze reduzieren. Zwiebel, Knoblauch, Tomatenpüree und Tomatenwürfeli kurz mitdämpfen. Bouillon dazugiessen, zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 20 Min. schmoren, würzen, auskühlen.
- Olivenöl
- NaN EL
- Risottoreis (z.B. Carnaroli)
- NaN g
- Weisswein
- NaN dl
- Fleischbouillon, heiss
- NaN dl
Öl in einer Pfanne warm werden lassen. Reis beigeben, unter Rühren dünsten, bis er glasig ist. Wein dazugiessen, vollständig einkochen. Bouillon unter häufigem Rühren nach und nach dazugiessen, sodass der Reis immer knapp mit Flüssigkeit bedeckt ist, ca. 20 Min. köcheln.
- tiefgekühlte Erbsli, aufgetaut
- NaN g
- geriebener Parmesan
- NaN g
- Ei
- NaN
Erbsli und Käse darunterrühren, etwas abkühlen. Ei verkopfen, unter den Risotto mischen, auskühlen.
1 gehäuften EL Risotto in die nasse Handfläche geben, eine Vertiefung eindrücken. 1/2 EL Fleischfüllung hineingeben, diese mit 1 EL Risotto bedecken, zu einer Kugel formen. Mit dem restlichen Risotto und Füllung weitere 11 Kugeln formen.
- Paniermehl
- NaN g
- Mehl
- NaN EL
- Eier
- NaN
Vorbereiten: Ofen auf 60 Grad vorheizen, Platte vorwärmen. Paniermehl und Mehl je in einen Teller geben. Eier in einem tiefen Teller verklopfen. Kugeln portionenweise im Mehl wenden, überschüssiges Mehl abschütteln, im Ei, dann im Paniermehl wenden, Panade gut andrücken.
- Öl zum Frittieren
Einen Brattopf bis ⅓ Höhe mit Öl füllen, auf 170 Grad erhitzen. Reiskugeln portionenweise mit einer Schaumkelle hineingeben, rundum ca. 8 Min. frittieren. Herausnehmen, auf Haushaltpapier abtropfen, Arancini warm stellen.
Hinweise
Ergibt, ,12 Stück
Dazu passt:, ,Blattsalat.
Nährwerte
pro Stück
- Energie
186 kcal
- Fett
12 g
- Kohlenhydrate
14 g
- Eiweiss
5 g
