Bananen-Minze-Smoothie
Cremig süss: Reife Bananen in Stücken tiefkühlen, vor dem Pürieren antauen.
- Vor- und zubereiten
- 5 min
- Nährwerte pro Portion (1/2)
- 127 kcal
Zutaten
- Banane, in Stücken
- NaN
- Pfefferminzblätter
- NaN
- Joghurt nature
- NaN g
- Wasser
- NaN dl
- Eiswürfel
- NaN
Und so wird’s gemacht
- Banane, in Stücken
- NaN
- Pfefferminzblätter
- NaN
- Joghurt nature
- NaN g
- Wasser
- NaN dl
- Eiswürfel
- NaN
Banane mit allen restlichen Zutaten im Mixglas pürieren.
Hinweise
Ergibt:, ,Ca. 4 dl
Tipp für geeiste Smoothies:, ,Reife Bananen in Stücke schneiden, tiefkühlen, vor dem Pürieren leicht antauen.
Nährwerte
pro Portion (1/2)
- Energie
127 kcal
- Fett
3 g
- Kohlenhydrate
20 g
- Eiweiss
4 g
