Heidelbeer-Vanille-Smoothie
Superfood in blauer Form: Mixgetränk mit Heidelbeeren, Buttermilch und gemahlener Bio-Vanille.
- Vor- und zubereiten
- 5 min
- Nährwerte pro Portion (1/2)
- 135 kcal
Zutaten
- tiefgekühlte Heidelbeeren, angetaut
- NaN g
- Buttermilch nature
- NaN dl
- Puderzucker
- NaN EL
- gemahlene Vanillestängel (Coop)
- NaN TL
Und so wird’s gemacht
- tiefgekühlte Heidelbeeren, angetaut
- NaN g
- Buttermilch nature
- NaN dl
- Puderzucker
- NaN EL
- gemahlene Vanillestängel (Coop)
- NaN TL
Heidelbeeren mit allen restlichen Zutaten im Mixglas pürieren.
Nährwerte
pro Portion (1/2)
- Energie
135 kcal
- Fett
1 g
- Kohlenhydrate
26 g
- Eiweiss
5 g
