Kiwi-Matcha-Smoothie
Matcha ist Grünteepulver, wirkt belebend und wird hier als gesunder Mix mit Kiwi und Nüsslisalat verwerndet.
- Vor- und zubereiten
- 5 min
- Nährwerte pro Portion (1/2)
- 128 kcal
Zutaten
- Nüsslisalat
- NaN g
- Matcha -Pulver (siehe Hinweis)
- NaN TL
- Apfelsaft
- NaN dl
- Eiswürfel
- NaN
- Kiwis, in Stücken
- NaN
Und so wird’s gemacht
- Nüsslisalat
- NaN g
- Matcha -Pulver (siehe Hinweis)
- NaN TL
- Apfelsaft
- NaN dl
- Eiswürfel
- NaN
- Kiwis, in Stücken
- NaN
Nüsslisalat mit allen Zutaten bis und mit Eiswürfeln im Mixglas pürieren. Kiwis nur kurz mitpürieren.
Hinweise
Ergibt:, ,Ca. 5 dl
Hinweis:, ,Matcha (Grünteepulver) ist in grösseren Coop Supermärkten oder in asiatischen Spezialitätenläden erhältlich.
Nährwerte
pro Portion (1/2)
- Energie
128 kcal
- Fett
1 g
- Kohlenhydrate
27 g
- Eiweiss
2 g
