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Betty Bossi

Exotischer Fruchtsalat

Bewertung: 5 von 5 Sternen - Anzahl der Bewertungen: 1

Mit Litschis und Passionsfrüchten kreieren Sie einen exotischen Fruchtsalat.

Vor- und zubereiten
25 min
Ziehen lassen
2 h
Nährwerte pro Portion (1/4)
139 kcal
veganlactosefreiglutenfrei
Exotischer Fruchtsalat

Zutaten

Rohzucker
NaN EL
Limettensaft
NaN EL
Rum
NaN EL
Wasser
NaN EL
Baby-Ananas
NaN
Mango oder Papaya
NaN
Litschis
NaN
Passionsfrüchte
NaN
Kiwi
NaN

Und so wird’s gemacht

  1. Rohzucker
    NaN EL
    Limettensaft
    NaN EL
    Rum
    NaN EL
    Wasser
    NaN EL

    Rohzucker, Limettensaft, Rum und Wasser in einer Schüssel verrühren.

  2. Baby-Ananas
    NaN
    Mango oder Papaya
    NaN
    Litschis
    NaN
    Passionsfrüchte
    NaN
    Kiwi
    NaN

    Ananas und Mango in Würfeli schneiden. Litschis vierteln. Passionfrüchte halbieren, Fruchtfleisch herauslösen. Kiwi in Scheiben schneiden. Früchte beigeben, mischen, zugedeckt im Kühlschrank ca. 2 Std. ziehen lassen.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

139 kcal

Fett

-

Kohlenhydrate

27 g

Eiweiss

1 g

En Guete