Gesund & Schlank

Gesunde Kochbücher - mit feinen Gerichten zum Wunschgewicht

Wenn auch du endlich die guten Vorsätze umsetzen willst und ein wenig Körpergewicht verlieren möchtest, sind unsere gesunden Kochbücher genau das Richtige für dich. Zaubere dir mit frischen Zutaten gesunde Gerichte, die nicht nur lecker sind, sondern auch wenige Kalorien haben. Der Betty Bossi Online Shop hält dir eine grosse Auswahl an Kochbüchern mit vielen Rezepten, Inspirationen und Tipps zum Abnehmen, Wohlfühlen und Geniessen bereit.

Gesund abnehmen mit Low-Carb-Rezepten

Viele Diäten versprechen einen schnellen Effekt. Doch häufig bleibt dieser aus oder du musst tagelang Kohlsuppe oder andere wenig ansprechende Gerichte essen und unnötig hungern. Bei Betty Bossi hast du dagegen eine vielfältige Auswahl an gesunden Kochbüchern mit einer Menge an abwechslungsreichen Low-Carb-Rezepten, mit denen du gesund lebst und schnell abnimmst. Gleichzeitig lassen sich die Rezepte schnell und einfach zubereiten und sind überaus lecker.

Die Low-Carb-Diät ist einer der möglichen Schlüssel, um an Körpergewicht zu verlieren. Besonders wenn du abends viel Gemüse und Obst in Verbindung mit hochwertigen Eiweissen und frischen Kräutern isst, sinkt im Laufe der Nacht der Insulinspiegel und die körpereigenen Fettreserven werden angegriffen. Du wirst quasi schlank im Schlaf, ohne dass du bewusst auf Lebensmittel verzichten musst. Immer wieder neue Ideen erhältst du auch mit Rezepten aus dem Betty Bossi Abo, sodass dir beim Kochen niemals langweilig wird.

Hast du deine Ernährung im Griff - mit dem passenden Ernährungsplan

Um nachhaltig abzunehmen, solltest du dir idealerweise einen Ernährungsplan aufstellen. Dies ist der erste wichtige Schritt, wenn du dich langfristig gesund ernähren möchtest. Nutze hierfür einfach unsere Kochbücher der Gesund-Essen-Serie. Diese bieten dir Tipps zum Aufstellen des Ernährungsplans und liefern dir praktische Beispiele. So bekommst du ein Gefühl, welche geeigneten Lebensmittel du zu welcher Tageszeit essen darfst, sodass du gesund abnehmen und eine ausgewogene Ernährung geniesst. Wenn du neben Low Carb auch noch andere Ernährungsformen probieren möchtest, kannst du im Betty Bossi Online Shop auch andere gesund & Schlank Bücher bestellen. Du wirst schnell bemerken, dass die Zubereitung von gesunden Gerichten und eine gesunde Ernährung ganz einfach sein können.

Als zusätzlichen Service kannst du die Betty Bossi App «Gesund abnehmen» nutzen, die dir gesunde Rezepten aus dem Angebot der Gesund & Schlank Bücher vorschlägt. Darüber hinaus zählt die App die aufgenommenen Kalorien und führt dich so ohne Verzicht zum Wunschgewicht.

Eine riesige Auswahl an Rezepten für jeden Geschmack

Geschmäcker sind verschieden. Das gilt auch dann, wenn du abnehmen möchtest. Du hast bei uns eine riesige Auswahl an Low-Carb- und anderen gesunden Rezepten. Egal ob Fisch-Rezepte, Rezepte für ein leichtes Abendessen oder Salat-Rezepte, stöbere ergänzend zu den gesunden Kochbüchern gerne auch durch die Online-Rezepte von Betty Bossi und lass dich inspirieren. Wenn dir hierbei noch etwas an Küchenutensilien für die Zubereitung fehlt, findest du diese problemlos im Betty Bossi Online Shop.