Rezeptsammlung

Laktosefreie Gerichte

Entdecke eine vielfältige Sammlung an laktosefreien Rezepten, die zeigen, wie lecker und kreativ laktosefreie Küche sein kann. Egal ob süss oder herzhaft, einfach oder raffiniert – hier findest du Inspiration für jede Gelegenheit. Für ein Leben voller Geschmack, ganz ohne Laktose!

Laktosefreie Frühstücksideen

Vegan Coconut Breakfast Bowl

Total: 20 min

Rührei mit Tomaten-Salsa

Total: 20 min

Ei-Power

Total: 10 min

Veganer Sonntagszopf

Total: 3 h
Aktiv: 25 min

Blitzkonfitüre

Total: 5 min

Kokos-Beeren-Bowl

Total: 12 h 15 min
Aktiv: 15 min

Vollkorn-Brötli

Total: 3 h 25 min
Aktiv: 30 min

Eier-Frittata

Total: 35 min

Dinkelbrötchen

Total: 8 h 35 min
Aktiv: 10 min

Hirsebrei mit Pfirsich

Total: 10 min

Açaí Bowl

Total: 1 h
Aktiv: 30 min

Tofu-Rührei mit Rüebli-Lachs

Total: 24 h 30 min
Aktiv: 30 min

Protein-Pancakes

Total: 20 min

Schwarzwälder-Roulade die mit Puderzucker bestäubt wird. Daneben eine Packung Free From Halbrahm von Coop.

Gesundheit

Free From – gluten- und lactosefrei geniessen

Free From macht das Leben leicht. Glutenfrei zu leben, wird zunehmend einfacher und das akribische Studium der Zutatenliste gehört zum Glück der Vergangenheit an. Mit der Coop-Eigenmarke Free From werden Produkte ausgezeichnet, die kein Gluten und keine Lactose enthalten. Mit feinen Tortellini, knusprigen Chicken Nuggets und cremigen Cornets gibt's den vollen Genuss ohne Beschwerden.