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Betty Bossi

Kokossauce mit Crevetten

Bewertung: 5 von 5 Sternen - Anzahl der Bewertungen: 2

Diese Pasta kommt fernöstlich gewürzt auf den Teller; dafür sorgen Kokosmilch, heisse Chili und gekochte Crevetten.

Vor- und zubereiten
30 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
724 kcal
lactosefrei
Kokossauce mit Crevetten

Zutaten

Bucatini oder Spaghettoni
NaN g
Salzwasser, siedend
Erdnussöl zum Rührbraten
Bundzwiebeln mit dem Grün , Grün schräg in Ringen, Rest fein gehackt
NaN
Zitronengras, Inneres fein gehackt
NaN Stängel
Knoblauchzehen, in Scheibchen
NaN
Kokosmilch
NaN dl
Maizena mit
NaN TL
Sojasauce angerührt
NaN EL
Fischsauce
NaN TL
gekochte Crevetten
NaN g
rote Chilis, entkernt, in schmalen Streifen
NaN
beiseite gestelltes Grün der Zwiebeln
Korianderblättchen oder Petersilienblättchen, zerzupft
NaN EL

Und so wird’s gemacht

  1. Bucatini oder Spaghettoni
    NaN g
    Salzwasser, siedend

    Teigwaren «al dente» kochen, abtropfen.

  2. Erdnussöl zum Rührbraten
    Bundzwiebeln mit dem Grün , Grün schräg in Ringen, Rest fein gehackt
    NaN
    Zitronengras, Inneres fein gehackt
    NaN Stängel
    Knoblauchzehen, in Scheibchen
    NaN

    Öl im Wok oder einer weiten Bratpfanne heiss werden lassen, Grün der Zwiebeln ca. 2 Min. rührbraten, herausnehmen, beiseite stellen. Evtl.wenig Öl in dieselbe Pfanne geben, restliche Zwiebeln, Zitronengras und Knoblauch bei mittlerer Hitze ca. 5 Min. rührbraten.

  3. Kokosmilch
    NaN dl
    Maizena mit
    NaN TL
    Sojasauce angerührt
    NaN EL
    Fischsauce
    NaN TL
    gekochte Crevetten
    NaN g
    rote Chilis, entkernt, in schmalen Streifen
    NaN

    Kokosmilch und alle Zutaten bis und mit Chilis beigeben, Sauce aufkochen, Hitze reduzieren, ca. 2 Min. köcheln.

  4. beiseite gestelltes Grün der Zwiebeln
    Korianderblättchen oder Petersilienblättchen, zerzupft
    NaN EL

    Beiseite gestelltes Grün der Zwiebeln und Koriander daruntermischen. Zu den heissen Teigwaren servieren.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

724 kcal

Fett

23 g

Kohlenhydrate

95 g

Eiweiss

33 g

En Guete