santé & minceur - nos superfoods, livre de cuisine

Santé et minceur avec des «superaliments» de nos régions. Vous atteignez votre silhouette de rêve avec le concept éprouvé «santé & minceur». Et, grâce aux superfoods locaux, vous gagnerez en vitalité et en énergie!

Nous vous présentons le cinquième livre de la série à succès «Santé & minceur». Ce nouvel ouvrage de Betty Bossi se résume en quelques mots: moins de kilos, plus d’énergie! Sans jamais avoir faim. Adoptez une nourriture saine et équilibrée et profitez du guide conseil complet. Dans ce cinquième livre, vous allez découvrir:
 

• De nombreuses recettes préparées avec les superaliments de nos régions. Ces aliments sont très précieux pour notre santé et pour l’environnement. Ils sont cultivés chez nous et commercialisés en circuits courts.
• Nouveauté de ce livre: trois plans de menus différents, chacun pour deux semaines. Retrouvez votre poids de forme grâce à une alimentation saine: les plans de menus hebdomadaires vont vraiment vous faciliter la perte de poids. Choisissez selon vos préférences «low-carb», «végé» ou «balanced» et lancez-vous! Super futé: AUCUNS RESTES! Tous les ingrédients sont entièrement utilisés dans les trois jours.
• Le programme «Journées wellness» est conçu pour les situations exceptionnelles. Avec les programmes courts du livre, votre corps et votre esprit font le plein d’énergie! Une baisse de motivation ou une courte période de stress? Offrez-vous un «plat relax» pendant les plans de menus hebdomadaires et détendez-vous avant de reprendre votre plan le lendemain. Six autres programmes wellness courts avec plein de trucs et astuces vous attendent.

«Santé & minceur - nos superfoods» vous fournit plus d’informations et plus de recettes pour perdre du poids et gagner en joie de vivre! Démarrez avec moins de kilos et plus d’énergie!