Green smoothie aux épinards
Une bombe verte aux épinards ultra vitaminée.
- Mise en place et préparation
- 10 min
- Valeurs nutritionnelles par portion (1/2)
- 99 kcal
Ingrédients
- de pousses d’épinards
- NaN g
- de brocoli, en morceaux
- NaN g
- de jus de pamplemousse
- NaN dl
- de gingembre, râpé finement
- NaN c.c.
Et voici comment cela se fait
- de pousses d’épinards
- NaN g
- de brocoli, en morceaux
- NaN g
- de jus de pamplemousse
- NaN dl
- de gingembre, râpé finement
- NaN c.c.
Mixer dans le blender les épinards avec les autres ingrédients.
Valeurs nutritionnelles
par portion (1/2)
- Graisse
99 kcal
- Énergie
-
- Énergie
17 g
- Protéine
3 g
