Airfryer Avocats croustillants

Airfryer Avocats croustillants

Des quartiers d'avocat panés de manière raffinée avec des flocons de noix de coco et frits brièvement et délicatement dans l'Airfryer. Un accompagnement puissant ou servi en apéritif.

Mise en place et préparation: env. 10 min
Cuisson au four: env. 20 min
végétarien

Comment c'est fait:

  • Mélanger la chapelure et la noix de coco râpée dans une assiette plate. Couper les avocads en quartiers. Saler et poivrer les quartiers d’avocats, les passer dans la panure par portions, bien presser pour faire adhérer. Répartir la moitié des avocats dans le panier de la friteuse, arroser avec la moitié de l’huile.
  • Friture à air chaud: env. 10 min à 200° C. Procéder de même avec le reste des avocats.
Profil nutritionnel par portion (1/4):
kcal
429
lip
38g
glu
17g
pro
5g

Informations supplémentaires

  • Servir avec: de la sweet chili sauce.

Notations

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