Sauce vin rouge-chocolat et magrets
Du canard rehaussé d’une sauce au vin rouge et au chocolat: de quoi surprendre vos papilles.
- Mise en place et préparation
- 30 min
- Cuisson basse température
- 40 min
- Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
- 524 kcal
Ingrédients
- d’ huile
- NaN c.s.
- magrets de canard (d’env. 200g), sans le gras
- NaN
- de sel
- NaN c.c.
- de poivre du moulin
- un peu
- de gelée de coings, tiède
- NaN c.s.
- de vin rouge (p. ex. beaujolais ou dôle)
- NaN dl
- de fond de volaille ou de bouillon de poule
- NaN dl
- de gelée de coings
- NaN c.s.
- de chocolat noir (70 % de cacao), grossièrement haché
- NaN g
- de beurre, en morceaux, froid
- NaN g
- sel, poivre, selon goût
Et voici comment cela se fait
- d’ huile
- NaN c.s.
- magrets de canard (d’env. 200g), sans le gras
- NaN
- de sel
- NaN c.c.
- de poivre du moulin
- un peu
- de gelée de coings, tiède
- NaN c.s.
Préchauffer le four à 90 °C. Y glisser un plat et des assiettes. Bien chauffer l’huile dans une poêle. Saisir les magrets de canard env. 2 min sur chaque face. Retirer. Poser sur le plat chaud, saler, poivrer, badigeonner d’une fine couche de gelée. Eponger le fond de la poêle.
- de vin rouge (p. ex. beaujolais ou dôle)
- NaN dl
- de fond de volaille ou de bouillon de poule
- NaN dl
Porter le vin et le fond à ébullition dans la même poêle, déglacer les sucs. Réduire le liquide à env. 2dl. Filtrer la réduction dans une petite casserole.
- de gelée de coings
- NaN c.s.
- de chocolat noir (70 % de cacao), grossièrement haché
- NaN g
- de beurre, en morceaux, froid
- NaN g
- sel, poivre, selon goût
Incorporer la gelée de coings. Incorporer au fouet le chocolat et le beurre en remettant de temps en temps la casserole sur la plaque pour simplement chauffer la sauce, mais sans la faire bouillir. Remuer jusqu’à ce que le chocolat soit fondu.
Indications
Présentation:, ,couper les magrets en tranches, dresser avec la sauce sur les assiettes chaudes.
Cuisson à basse température:, ,35 à 40 min au milieu du four préchauffé à 90°C. La température à coeur doit atteindre env. 65°C. Les magrets peuvent ensuite patienter jusqu’à 30 min dans le four à 60 °C.
Valeurs nutritionnelles
par portion (1/4)
- Graisse
524 kcal
- Énergie
27 g
- Énergie
16 g
- Protéine
38 g