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Betty Bossi

Cake pops de viande hachée

Évaluation: 5 sur 5 étoiles – Nombre d’évaluations: 1

Vos enfants vont adorer ces boulettes de viande hachée en brochette.

Mise en place et préparation
20 min
Cuisson au four
1 h
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
607 kcal
Sans gluten
Cake pops de viande hachée

Ingrédients

pommes de terre à chair farineuse (d’env. 250 g)
NaN
feuilles d’alu
NaN
de viande hachée (bœuf et porc)
NaN g
de sambal oelek
NaN c.c.
de miel d’acacia
NaN c.s.
gousses d’ail, pressées
NaN
gingembre, râpé finement
NaN cm
de sel
NaN c.c.
mini-mozzarella (env. 150 g)
NaN
de cottage cheese
NaN g
de curry fort
NaN c.c.
de cresson
NaN g
piques en bois
NaN

Et voici comment cela se fait

  1. pommes de terre à chair farineuse (d’env. 250 g)
    NaN
    feuilles d’alu
    NaN

    Enrouler chaque pomme de terre dans un morceau de feuille d’alu, déposer sur une plaque chemisée de papier cuisson.

  2. Cuisson: env. 40 min au milieu du four préchauffé à 200° C.

  3. de viande hachée (bœuf et porc)
    NaN g
    de sambal oelek
    NaN c.c.
    de miel d’acacia
    NaN c.s.
    gousses d’ail, pressées
    NaN
    gingembre, râpé finement
    NaN cm
    de sel
    NaN c.c.
    mini-mozzarella (env. 150 g)
    NaN

    Mélanger dans un grand bol la viande et tous les ingrédients, sel compris, bien pétrir à la main jusqu’à obtention d’une masse compacte. Façonner 20 petits palets avec les mains mouillées, poser sur chacun une bille de mozzarella, façonner des boulettes, déposer sur la plaque à côté des pommes de terre.

  4. Suite de la cuisson:env. 20 minutes.

  5. de cottage cheese
    NaN g
    de curry fort
    NaN c.c.
    de cresson
    NaN g
    piques en bois
    NaN

    Entailler les pommes de terre dans la longueur sur env. 3 cm de profondeur, dresser sur des assiettes. Répartir dessus cottage cheese, curry et cresson. Enfiler les boulettes sur les piques en bois, présenter avec les pommes de terre.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse

607 kcal

Énergie

29 g

Énergie

36 g

Protéine

47 g

Bon appétit