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Betty Bossi

Bramata au thym

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À la recherche d’un accompagnement pour votre plat de viande? Cette bramata veloutée est forcément un bon choix.

Mise en place et préparation
1 h
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
327 kcal
Végétarien
Bramata au thym

Ingrédients

échalotes
NaN
gousse d’ail
NaN
de thym
NaN brins
de beurre
NaN c.s.
de bouillon de légumes
NaN l
de semoule de maïs grosse mouture (bramata)
NaN g
sel, poivre, selon goût
de beurre
NaN c.s.
de thym
NaN brins

Et voici comment cela se fait

  1. échalotes
    NaN
    gousse d’ail
    NaN
    de thym
    NaN brins
    de beurre
    NaN c.s.
    de bouillon de légumes
    NaN l

    Peler les échalotes et l’ail et les hacher finement. Effeuiller le thym. Faire fondre le beurre dans une casserole. Faire revenir env. 2 min échalotes, ail et thym. Verser le bouillon, porter à ébullition.

  2. de semoule de maïs grosse mouture (bramata)
    NaN g
    sel, poivre, selon goût

    Verser la semoule de maïs en pluie, baisser le feu, laisser épaissir env. 50 min sur tout petit feu en remuant souvent, rectifier l’assaisonnement.

  3. de beurre
    NaN c.s.
    de thym
    NaN brins

    Faire fondre le beurre dans une poêle. Ajouter le thym, faire chauffer jusqu’à ce qu’il croustille. Incorpo- rer le beurre à la polenta et dresser le thym dessus.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse

327 kcal

Énergie

11 g

Énergie

51 g

Protéine

5 g

Bon appétit