Pancakes cœurs et topping framboise
Un p’tit-déj’ dont on ferait bien son ordinaire. Et une charmante idée pour se faire plaisir ou chouchouter ses proches.
- Mise en place et préparation
- 15 min
- Temps de repos
- 30 min
- Cuisson au four
- 6 min
- Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
- 452 kcal
Ingrédients
- de beurre
- NaN g
- de farine
- NaN g
- de sucre
- NaN c.s.
- de poudre à lever
- NaN c.c.
- de bicarbonate de soude
- NaN c.c.
- de sel
- NaN pincées
- de lait
- NaN dl
- œuf frais
- NaN
- beurre à rôtir
- de framboises surgelées
- NaN g
- de sucre glace
- NaN c.s.
- de jus de citron
- NaN c.s.
- de müesli croustillant (p.ex choco-amaranthe)
- NaN c.s.
- de miel liquide
- NaN c.s.
Et voici comment cela se fait
- de beurre
- NaN g
- de farine
- NaN g
- de sucre
- NaN c.s.
- de poudre à lever
- NaN c.c.
- de bicarbonate de soude
- NaN c.c.
- de sel
- NaN pincées
1 Faire fondre le beurre dans une petite casserole, laisser tiédir un peu. Mélanger dans un grand bol farine, sucre, poudre à lever, bicarbonate de soude et sel, faire la fontaine.
- de lait
- NaN dl
- œuf frais
- NaN
Mélanger le lait et l’œuf, verser peu à peu dans le puits en remuant au fouet, remuer encore jusqu’à obtention d’une pâte lisse. Incorporer le beurre. Laisser reposer env. 30 min à couvert
- beurre à rôtir
Préchauffer le four à 60° C, y glisser un plat et des assiettes. Bien faire chauffer un peu de beurre à rôtir dans une poêle antiadhésive. Baisser le feu, répartir la moitié de la pâte dans les cavités du pochoir à pancakes, cuire env. 3 min sur feu moyen..
- de framboises surgelées
- NaN g
- de sucre glace
- NaN c.s.
- de jus de citron
- NaN c.s.
- de müesli croustillant (p.ex choco-amaranthe)
- NaN c.s.
- de miel liquide
- NaN c.s.
Saisir le pochoir par les poignées et retourner les pancakes, poursuivre la cuisson env. 3 minutes. Retirer, garder en attente en chaud, procéder de même avec le reste de la pâte.
Faire mijoter env. 5 min à couvert dans une casserole les framboises avec le sucre glace et le jus de citron, laisser tiédir un peu. Répartir framboises, müesli croustillant et miel sur les pancakes.
Indications
Pour, ,le pochoir à pancakes Cœur
Pour, ,8 pièces
, ,Suggestion: ces pancakes sont bien meilleurs tout frais.
Valeurs nutritionnelles
par portion (1/4)
- Graisse
452 kcal
- Énergie
17 g
- Énergie
66 g
- Protéine
8 g