Truite aux herbes en papillote

Truite aux herbes en papillote

Le poisson en papillote et toutes les saveurs sont conservées.

easy
Mise en place et préparation: env. 30 min

Comment c'est fait:

  • Tailler les pommes de terre à la mandoline en rondelles d’env. 3mm d’épaisseur, mélanger avec le sel, répartir au centre des papillotes.
  • Rincer l’intérieur et l’extérieur des truites à l’eau froide, éponger avec du papier absorbant. Saler et poivrer l’intérieur et l’extérieur des truites, glisser dans chacune une brindille des trois herbes et la moitié du beurre. Poser les truites sur les pommes de terre. Répartir les herbes et le beurre restants sur les truites.

    Rabattre les deux longs bords de 1cm sur le poisson, replier deux fois. Bien nouer les extrémités à gauche et à droite avec de la ficelle de cuisine, mais pas trop près du poisson.

Profil nutritionnel par portion:
kcal
325
lip
11g
glu
26g
pro
31g

Informations supplémentaires

  • Moule: env. 30 min, 4 papillotes d’env. 38x50cm, en papier cuisson
  • Cuisson au four: env. 30 min au milieu du four préchauffé à 160° C.
  • Servieren: poser les papillotes sur des assiettes, ouvrir au dernier moment.
  • Dazu passt: sauce au séré.

Notations

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