Dip au sésame
Dip au sésame (rapidement préparé) - pour tous les amateurs de sésame ou bien ceux qui veulent le devenir!
- Mise en place et préparation
- 15 min
- Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
- 181 kcal
Ingrédients
- de moutarde
- NaN c.s.
- citrons verts, jus (env. 6 c. à soupe)
- NaN
- d' huile de carthame
- NaN c.s.
- d' huile de sésame
- NaN c.c.
- de câpres fines , égouttées
- NaN c.s.
- de persil plat , haché
- NaN c.s.
- de graines de graines de sésame, grillées
- NaN c.s.
- sel, selon goût
- poivre, selon goût
Et voici comment cela se fait
- de moutarde
- NaN c.s.
- citrons verts, jus (env. 6 c. à soupe)
- NaN
- d' huile de carthame
- NaN c.s.
- d' huile de sésame
- NaN c.c.
- de câpres fines , égouttées
- NaN c.s.
- de persil plat , haché
- NaN c.s.
- de graines de graines de sésame, grillées
- NaN c.s.
- sel, selon goût
- poivre, selon goût
Bien mélanger la moutarde avec un peu de jus des limettes. Incorporer l’huile au fouet, goutte à goutte. Incorporer le reste de jus des limettes et tous les autres ingrédients, y compris les graines de sésame, saler, poivrer le dip.
Valeurs nutritionnelles
par portion (1/4)
- Graisse
181 kcal
- Énergie
18 g
- Énergie
4 g
- Protéine
1 g
