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Betty Bossi

Côtelettes de porc au four

Évaluation: 4.5 sur 5 étoiles – Nombre d’évaluations: 2

Ce plat vous cale par son grignotage de quartiers de pommes de terre, de poires et de côtelettes délicates sorties du four.

Mise en place et préparation
30 min
Cuisson au four
35 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
712 kcal
Côtelettes de porc au four

Ingrédients

de pommes de terre à chair ferme , en petits quartiers
NaN g
poires, en petits quartiers
NaN
de beurre à rôtir
NaN c.s.
de sel
NaN c.c.
de poivre
un peu
beurre à rôtir
côtelettes de porc (d’env. 220 g)
NaN
de sel
NaN c.c.
de poivre
un peu
de pain de mie (env. 100 g), en petits dés
NaN tranches
de beurre, fondu
NaN g
de concentré de jus de poire (p. ex. Birnel)
NaN c.s.
de condiment pour pain aux poires
NaN c.c.

Et voici comment cela se fait

  1. de pommes de terre à chair ferme , en petits quartiers
    NaN g
    poires, en petits quartiers
    NaN
    de beurre à rôtir
    NaN c.s.
    de sel
    NaN c.c.
    de poivre
    un peu

    Répartir les pommes de terre et les poires sur la moitié d’une plaque chemisée de papier cuisson. Répartir le beurre dessus, saler, poivrer. Cuisson: env. 20 min au milieu du four préchauffé à 220° C, retirer.

  2. beurre à rôtir
    côtelettes de porc (d’env. 220 g)
    NaN
    de sel
    NaN c.c.
    de poivre
    un peu

    Bien faire chauffer le beurre à rôtir dans une poêle. Saisir les côtelettes par portions, env. 1 min sur chaque face, retirer, saler, poivrer.

  3. de pain de mie (env. 100 g), en petits dés
    NaN tranches
    de beurre, fondu
    NaN g
    de concentré de jus de poire (p. ex. Birnel)
    NaN c.s.
    de condiment pour pain aux poires
    NaN c.c.

    Mélanger les petits dés de pain et tous les autres ingrédients, répartir sur les côtelettes, déposer à côté des pommes de terre sur le papier cuisson. Finition: env. 15 min dans la moitié supérieure du four.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse

712 kcal

Énergie

36 g

Énergie

49 g

Protéine

45 g

Bon appétit