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Betty Bossi

Magrets de canard et sauce au cassis

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La sauce fruitée fait fondre chaque bouchée dans la bouche. Une sauce aux myrtilles peut être choisie comme alternative.

Mise en place et préparation
25 min
Cuisson basse température
1 h 30 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
584 kcal
Magrets de canard et sauce au cassis

Ingrédients

magrets de canard (d’env. 200 g), couche de gras entaillée en croisillons
NaN
de sel
NaN c.c.
de poivre
un peu
de vin rouge
NaN dl
de bouillon de poule
NaN dl
de thym
NaN brins
grains de poivre noir , écrasés
quelques
de beurre froid , en morceaux
NaN g
de cassis
NaN g
de gelée de cassis
NaN c.s.
sel, selon goût
poivre, selon goût

Et voici comment cela se fait

  1. magrets de canard (d’env. 200 g), couche de gras entaillée en croisillons
    NaN
    de sel
    NaN c.c.
    de poivre
    un peu

    Préchauffer le four à 80° C. Y glisser un plat et des assiettes. Déposer les magrets sur la couche de gras dans une poêle froide. Bien faire chauffer la poêle, saisir les magrets env. 5 min sur feu moyen, jusqu’à ce que la couche de gras soit croustillante. Retourner les magrets, saisir l’autre face env. 1 min, retirer, saler, poivrer, déposer sur le plat chaud. Planter le thermomètre à viande. Cuisson basse température: env. 11/2 h au milieu du four. La température à cœur doit atteindre env. 65° C. Les magrets de canard peuvent ensuite patienter jusqu’à 30 min dans le four à 60° C.

  2. de vin rouge
    NaN dl
    de bouillon de poule
    NaN dl
    de thym
    NaN brins
    grains de poivre noir , écrasés
    quelques

  3. de beurre froid , en morceaux
    NaN g
    de cassis
    NaN g
    de gelée de cassis
    NaN c.s.
    sel, selon goût
    poivre, selon goût

    Sauce au cassis: dans une casserole, porter le vin à ébullition avec tous les ingrédients, poivre compris, faire réduire à env. 1 dl, filtrer la réduction, reverser dans la casserole. Porter la réduction à ébullition, baisser le feu, éloigner la casserole du feu. Ajouter le beurre par portions en remuant au fouet et en remettant de temps en temps rapidement la casserole sur la plaque pour chauffer légèrement la sauce, mais sans la faire bouillir. Incorporer le cassis et la gelée de cassis, rectifier l’assaisonnement. Couper les magrets en tranches, dresser avec la sauce sur les assiettes chaudes.

Indications

, ,Remplacer le cassis et la gelée de cassis par des myrtilles et de la confiture de myrtilles.

, ,Préparer la réduction au vin rouge env. 1 jour avant, laisser refroidir, garder à couvert au réfrigérateur.

, ,Schupfnudeln et noisettes grillées, hachées grossièrement, chou rouge.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse

584 kcal

Énergie

45 g

Énergie

8 g

Protéine

37 g

Bon appétit