Tartines au pastrami

Name: Tartines au pastrami
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: Pour les déplacements, Brunch & Petit-déjeuner, Viande
Ingredients: 2 concombres au vinaigre; 200 g de fromage frais allégé (Philadelphia Balance); 140 g de pain bis; 180 g du pastrami en tranche; 2 c.c. d’ airelles en bocal; 1 c.s. de noisettes entières

Une idée de recette saine et rapide quand le temps presse!

Mise en place et préparation: 10 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/2): 414 kcal

Minceur

Ingrédients

concombres au vinaigre: NaN
de fromage frais allégé (Philadelphia Balance): NaN g
de pain bis: NaN g
du pastrami en tranche: NaN g
d’ airelles en bocal: NaN c.c.
de noisettes entières: NaN c.s.

Et voici comment cela se fait

concombres au vinaigre
NaN
de fromage frais allégé (Philadelphia Balance)
NaN g
de pain bis
NaN g
du pastrami en tranche
NaN g
d’ airelles en bocal
NaN c.c.
de noisettes entières
NaN c.s.
Égoutter les concombres au vinaigre et les hacher grossièrement, mélanger avec le fromage frais. Couper le pain en tranches, tartiner de fromage frais. Répartir dessus le pastrami et les airelles, hacher grossièrement les noisettes, parsemer.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/2)

Graisse: 414 kcal
Énergie: 7 g
Énergie: 44 g
Protéine: 42 g

Coopération

Betty Bossi développe toutes les recettes avec des appareils Miele.