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Betty Bossi

Pain aux figues sans pétrissage

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Figues sèches, cannelle et thé noir créent un mariage de saveurs passionnant. La croûte est délicieusement croustillante, la mie moelleuse et aérée.

Cuisson au four
40 min
Mise en place et préparation
30 min
Levage
24 h 30 min
Valeurs nutritionnelles par 100 g
231 kcal
Végansans lactose
Pain aux figues sans pétrissage

Ingrédients

de figues sèches
NaN g
de thé noir
NaN sachet
bâton de cannelle
NaN
d’ eau (450 g), bouillante
NaN dl
de farine bise
NaN g
de sel
NaN c.c.
de sucre
NaN c.c.
de levure (1/8 de cube)
NaN g

Et voici comment cela se fait

  1. de figues sèches
    NaN g
    de thé noir
    NaN sachet
    bâton de cannelle
    NaN
    d’ eau (450 g), bouillante
    NaN dl

    Couper les figues en quatre, les mettre dans un petit bol avec le sachet de thé et le bâton de cannelle. Arroser avec l’eau bouillante, laisser reposer env. 15 minutes. Retirer le bâton de cannelle et le sachet de thé.

  2. de farine bise
    NaN g
    de sel
    NaN c.c.
    de sucre
    NaN c.c.
    de levure (1/8 de cube)
    NaN g

    Mélanger farine, sel et sucre dans un grand bol. Émietter la levure, incorporer. Ajouter les figues et l’eau de trempage, bien mélanger avec une cuillère en bois sans pétrir. Laisser lever la pâte env. 24 h à couvert à température ambiante.

  3. Déposer la pâte sur le plan de travail bien fariné. Ramener tout le pourtour vers le centre avec une corne à pâte. Retourner la pâte, façonner une boule ovale ou ronde, déposer soudure vers le bas dans le panier de fermentation fariné, laisser lever encore env. 30 min à couvert. Glisser la cocotte avec son couvercle dans la moitié inférieure du four. Préchauffer le four à 240°C.

  4. Au bout d’env. 20 min, sortir la cocotte du four, bien fariner le fond. Renverser la pâte du panier de fermentation dans la cocotte brûlante, poser le couvercle.

  5. Cuisson: env. 25 min au four. Ôter le couvercle. Finition: env. 15 min au four. Retirer, sortir le pain de la cocotte, laisser refroidir sur une grille.

Valeurs nutritionnelles

par 100 g

Graisse

231 kcal

Énergie

1 g

Énergie

47 g

Protéine

7 g

Bon appétit