Smoothie vert pomme-fenouil

Name: Smoothie vert pomme-fenouil
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: Légumes / Salades, Fruits
Ingredients: 1 pomme , en morceaux; 120 g de fenouil , en lanières; 100 g de pousses d’épinards; 2 dl d' eau; 1 c.s. de miel liquide; 1 c.s. de jus de citron vert; 4 glaçons

Mixer en purée un petit paquet vert plein de vitalité composé de pousses d’épinards et de glaçons et savourer immédiatement! (Végétarien)

Mise en place et préparation: 5 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/2): 93 kcal

Végétariensans lactoseSans glutenMinceur

Ingrédients

pomme, en morceaux: NaN
de fenouil, en lanières: NaN g
de pousses d’épinards: NaN g
d' eau: NaN dl
de miel liquide: NaN c.s.
de jus de citron vert: NaN c.s.
glaçons: NaN

Et voici comment cela se fait

pomme, en morceaux
NaN
de fenouil, en lanières
NaN g
de pousses d’épinards
NaN g
d' eau
NaN dl
de miel liquide
NaN c.s.
de jus de citron vert
NaN c.s.
glaçons
NaN
Mixer la pomme avec tous les autres ingrédients dans le blender.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/2)

Graisse: 93 kcal
Énergie: 1 g
Énergie: 20 g
Protéine: 2 g

Coopération

Betty Bossi développe toutes les recettes avec des appareils Miele.