Drink framboise-coco
Un mélange de baies avec de l’eau de coco et des figues séchées.
- Mise en place et préparation
- 5 min
- Valeurs nutritionnelles par portion (1/2)
- 129 kcal
Ingrédients
- de framboises
- NaN g
- figues sèches (moelleuses), en morceaux
- NaN
- d' eau de coco (voir Remarque)
- NaN ml
- glaçons
- NaN
Et voici comment cela se fait
- de framboises
- NaN g
- figues sèches (moelleuses), en morceaux
- NaN
- d' eau de coco (voir Remarque)
- NaN ml
- glaçons
- NaN
Mixer les framboises avec tous les autres ingrédients dans le blender.
Indications
Pour:, ,Env. 6 dl
Remarque:, ,L’eau de noix de coco (coconut water) est vendue dans les grands supermarchés Coop, les épiceries asiatiques et les magasins diététiques.
Valeurs nutritionnelles
par portion (1/2)
- Graisse
129 kcal
- Énergie
1 g
- Énergie
26 g
- Protéine
3 g
