Betty Bossi

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Coniglio al Barbera

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Coniglio al Barbera - un ragoût de lapin exquis, avec une polenta comme accompagnement idéal!

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Mise en place et préparation
25 min
Braisage
1 h 30 min
sans lactose
Coniglio al Barbera

Ingrédients

de farine
NaN c.s.
de sel
NaN c.c.
poivre du moulin
 
de ragoût de lapin
NaN kg
huile pour la cuisson
 
oignons, en quatre
NaN 
de carottes, en morceaux biseautés
NaN g
gousse d’ail, en tranches fines
NaN 
de romarin
NaN brin
de vin rouge (p. ex. barbera ou dolcetto d’Alba)
NaN dl
de bouillon de légumes
NaN dl
de vinaigre balsamique
NaN c.s.
sel, selon goût
 
poivre, selon goût
 

Et voici comment cela se fait

  1. de farine
    NaN c.s.
    de sel
    NaN c.c.
    poivre du moulin
     
    de ragoût de lapin
    NaN kg
    huile pour la cuisson
     
    oignons, en quatre
    NaN 
    de carottes, en morceaux biseautés
    NaN g
    gousse d’ail, en tranches fines
    NaN 
    de romarin
    NaN brin
    de vin rouge (p. ex. barbera ou dolcetto d’Alba)
    NaN dl
    de bouillon de légumes
    NaN dl
    de vinaigre balsamique
    NaN c.s.
    sel, selon goût
     
    poivre, selon goût
     

    Mélanger farine, sel et poivre dans une assiette. Y tourner les morceaux de viande par portions et faire revenir dans une cocotte dans l’huile bien chaude, retirer.Mettre dans la cocotte oignons, carottes, ail et romarin, faire revenir.Mouiller avec le vin et réduire de moitié.Verser le bouillon, porter à ébullition, remettre la viande. Laisser mijoter à couvert env. 1.5 heure dans le four préchauffé à 150°C, tourner de temps en temps. Retirer la brindille de romarin, ajouter le vinaigre, saler, poivrer.

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Indications

Accompagnements: polenta ou pâtes fraîches.

Valeurs nutritionnelles

par personne

Graisse

-

Énergie

-

Énergie

-

Protéine

-

Bon appétit

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