Courgettes marinées

Name: Courgettes marinées
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Légumes / Salades
Ingredients: 2 c.s. de jus de citron; 2 c.s. d’huile d’olive; 1 gousse d’ail , pressée; 1 c.s. de feuilles de thym; 0.5 c.c. de sel; un peu de poivre; 2 courgettes

Couper les courgettes en lamelles et ajoutez à la marinade !

Mise en place et préparation: 10 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4): 71 kcal

Végansans lactoseSans gluten

Ingrédients

de jus de citron: NaN c.s.
d’huile d’olive: NaN c.s.
gousse d’ail, pressée: NaN
de feuilles de thym: NaN c.s.
de sel: NaN c.c.
de poivre: un peu
courgettes: NaN

Et voici comment cela se fait

de jus de citron
NaN c.s.
d’huile d’olive
NaN c.s.
gousse d’ail, pressée
NaN
de feuilles de thym
NaN c.s.
de sel
NaN c.c.
de poivre
un peu
courgettes
NaN
Mélanger le jus de citron et tous les ingrédients, poivre compris. A l’aide d’un économe, tailler les courgettes en lanières, ajouter, mélanger.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse: 71 kcal
Énergie: 6 g
Énergie: 2 g
Protéine: 2 g

Coopération

Betty Bossi développe toutes les recettes avec des appareils Miele.

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