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Betty Bossi

Coussinets de filet

Évaluation: 5 sur 5 étoiles – Nombre d’évaluations: 6

Certaines recettes de Betty Bossi ont acquis une notoriété fulgurante: c'est le cas de ces coussinets de filet.

Mise en place et préparation
15 min
Cuisson au four
15 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
465 kcal
Coussinets de filet

Ingrédients

de filet mignon de porc
NaN g
de paprika
NaN c.c.
de muscade
NaN p. de c.
de sel
NaN c.c.
de poivre
NaN c.c.
de jambon
NaN g
abaisse de pâte feuilletée (d’env. 25 x 42 cm)
NaN
de thym
NaN brins

Et voici comment cela se fait

  1. de filet mignon de porc
    NaN g
    de paprika
    NaN c.c.
    de muscade
    NaN p. de c.
    de sel
    NaN c.c.
    de poivre
    NaN c.c.
    de jambon
    NaN g

    Préchauffer le four à 230°C. Couper le filet mignon en 12 médaillons de même épaisseur. Mélanger paprika, muscade, sel et poivre, en assaisonner les médaillons sur les deux faces. Couper le jambon en fines lanières.

  2. abaisse de pâte feuilletée (d’env. 25 x 42 cm)
    NaN
    de thym
    NaN brins

    Couper l'abaisse de pâte feuilletée en 12 rectangles égaux, les poser sur une plaque chemisée de papier cuisson, y répartir les lanières de jambon, poser les médaillons dessus, appuyer un peu.

  3. Cuisson: env. 15 min au milieu du four. Retirer, effeuiller le thym, parsemer.

Indications

Servir avec:, ,salade.

Variantes:, ,remplacer le filet mignon de porc par du filet mignon de veau, supprimer le jambon ou le remplacer par du jambon cru.

Suggestion:, ,Poser un petit morceau de fromage frais aux herbes sur chaque médaillon et remettre évent. encore 1 min au four.

Préparation à l'avance:, ,Coussinets prêts à enfourner env. 1 h avant.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse

465 kcal

Énergie

24 g

Énergie

26 g

Protéine

36 g

Bon appétit