Betty Bossi

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Crevettes géantes grillées

Évaluation: 5 sur 5 étoiles – Nombre d’évaluations: 1

Une alliance merveilleusement rafraîchissante: de la limette, de la menthe et des crevettes.

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Mise en place et préparation
20 min
Macération
30 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
198 kcal
sans lactose
Crevettes géantes grillées

Ingrédients

citron vert, jus
NaN 
d’huile de sésame
NaN c.s.
de sauce soja foncée (dark)
NaN c.c.
de menthe, finement haché
NaN bouquet
peperoncino rouge, épépiné, finement haché
NaN 
de sucre
NaN c.c.
queues de crevettes crues décortiquées en gardant le bout de la queue (env. 450 g), ôter le boyau
NaN 
de sel
NaN c.c.
crème à rôtir pour badigeonner
 
citron vert, en petits quartiers
NaN 

Et voici comment cela se fait

  1. citron vert, jus
    NaN 
    d’huile de sésame
    NaN c.s.
    de sauce soja foncée (dark)
    NaN c.c.
    de menthe, finement haché
    NaN bouquet
    peperoncino rouge, épépiné, finement haché
    NaN 
    de sucre
    NaN c.c.

    Bien mélanger le jus de limette et tous les ingrédients, y compris le peperoncino. Partager la marinade en deux, incorporer le sucre à une moitié, réserver à couvert comme sauce.

  2. queues de crevettes crues décortiquées en gardant le bout de la queue (env. 450 g), ôter le boyau
    NaN 
    de sel
    NaN c.c.

    Mélanger les crevettes avec le reste de marinade, laisser macérer env. 30 min à couvert au réfrigérateur.

  3. crème à rôtir pour badigeonner
     

    Préchauffer le four à 60°C, y glisser un plat et des assiettes. Sortir les crevettes de la marinade, éponger avec du papier absorbant, saler.

  4. citron vert, en petits quartiers
    NaN 

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Indications

Cuisson: bien chauffer la poêle-gril, la badigeonner de crème à rôtir. Faire griller les crevettes env. 2 min sur chaque face.

Gril au feu de bois: env. 2 min audessus de braises moyennes.

Présentation: dresser les crevettes avec un peu de sauce sur les assiettes, décorer avec les quartiers de limette.

Servir avec: baguette.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse

198 kcal

Énergie

10 g

Énergie

5 g

Protéine

22 g

Bon appétit

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