Drink à l’avocat
Drink à l’avocat (rapide) - avec de l’ananas, se laisse bien boire!
- Mise en place et préparation
- 20 min
- Valeurs nutritionnelles par dl
- 196 kcal
Ingrédients
- baby-ananas
- NaN
- d’ eau
- NaN dl
- avocats, dénoyautés, en morceaux
- NaN
- de sucre vanillé
- NaN c.s.
- de sucre
- NaN c.s.
Et voici comment cela se fait
- baby-ananas
- NaN
- d’ eau
- NaN dl
Couper le plumet et la base de l’ananas, enlever l’écorce, partager le fruit en quatre dans le sens de la longueur, détailler en morceaux.Faire cuire doucement dans l’eau, env. 10 min, dans une casserole.
- avocats, dénoyautés, en morceaux
- NaN
- de sucre vanillé
- NaN c.s.
- de sucre
- NaN c.s.
Ajouter les morceaux d’avocats,le sucre vanillé et le sucre,mixer le tout,passer au tamis, répartir dans des verres, servir tiède.
Valeurs nutritionnelles
par dl
- Graisse
196 kcal
- Énergie
18 g
- Énergie
8 g
- Protéine
2 g
