Muesli poires-carottes
Un rassasiant avec du séré, du citron et une note exotique grâce à la noix de coco râpée.
- Mise en place et préparation
- 10 min
- Valeurs nutritionnelles par portion (1/2)
- 325 kcal
Ingrédients
- poires, râpées grossièrement
- NaN
- carottes, râpées grossièrement
- NaN
- de séré demi-gras
- NaN g
- de noix de coco râpée
- NaN c.s.
- de jus de citron
- NaN c.s.
- de sel
- NaN c.c.
Et voici comment cela se fait
- poires, râpées grossièrement
- NaN
- carottes, râpées grossièrement
- NaN
- de séré demi-gras
- NaN g
- de noix de coco râpée
- NaN c.s.
- de jus de citron
- NaN c.s.
- de sel
- NaN c.c.
Mélanger les poires et tous les autres ingrédients.
Valeurs nutritionnelles
par portion (1/2)
- Graisse
325 kcal
- Énergie
17 g
- Énergie
29 g
- Protéine
14 g
