Osso buco et gremolata
Des jarrets de veau mijotés en version classique, avec une gremolata au persil et au citron.
- Mise en place et préparation
- 20 min
- Braisage
- 1 h 45 min
- Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
- 340 kcal
Ingrédients
- carottes
- NaN
- oignon
- NaN
- gousses d’ail
- NaN
- de céleri-branche avec les fanes
- NaN g
- jarrets de veau (d’env. 250 g)
- NaN
- de farine
- NaN c.s.
- de sel
- NaN c.c.
- de poivre
- un peu
- beurre à rôtir
- de concentré de tomate
- NaN c.s.
- de romarin
- NaN brin
- feuille de laurier
- NaN
- clou de girofle
- NaN
- de vin rouge
- NaN dl
- de bouillon de bœuf ou de fond de veau
- NaN dl
- de tomates concassées (d’env. 400 g)
- NaN boîte
- de persil plat
- NaN bouquet
- citron bio
- NaN
- de sel
- NaN c.c.
Et voici comment cela se fait
- carottes
- NaN
- oignon
- NaN
- gousses d’ail
- NaN
- de céleri-branche avec les fanes
- NaN g
Peler carottes, oignon et ail, couper les carottes en rondelles biseautées d’env. 5 mm d’épaisseur, et l’oignon en quartiers. Réserver quelques fanes de céleri, couper les branches en tranches d’env. 1 cm d’épaisseur.
- jarrets de veau (d’env. 250 g)
- NaN
- de farine
- NaN c.s.
- de sel
- NaN c.c.
- de poivre
- un peu
- beurre à rôtir
Entailler plusieurs fois la peau tout autour des jarrets, les ficeler évent. avec de la ficelle de cuisine. Mélanger dans une assiette farine, sel et poivre, y passer les jarrets. Bien faire chauffer un peu de beurre à rôtir dans une cocotte. Saisir les jarrets env. 2 min sur chaque face. Retirer, réserver. Baisser le feu, éponger le fond de la cocotte, rajouter évent. un peu de beurre à rôtir.
- de concentré de tomate
- NaN c.s.
- de romarin
- NaN brin
- feuille de laurier
- NaN
- clou de girofle
- NaN
- de vin rouge
- NaN dl
- de bouillon de bœuf ou de fond de veau
- NaN dl
- de tomates concassées (d’env. 400 g)
- NaN boîte
Faire revenir carottes, céleri-branche, oignon et ail dans la cocotte. Ajouter le concentré de tomate, faire revenir rapidement. Ajouter romarin, laurier et clou de girofle, mélanger. Mouiller avec le vin et le bouillon, porter à ébullition, faire réduire de moitié. Ajouter les tomates concassées, remettre la viande, laisser mijoter env. 1¾ h à couvert sur feu doux. Ôter le laurier et le clou de girofle.
- de persil plat
- NaN bouquet
- citron bio
- NaN
- de sel
- NaN c.c.
Gremolata: ciseler le persil et les fanes de céleri réservées, ajouter le zeste de citron râpé, saler. Dresser les jarrets, parsemer de gremolata.
Indications
Suggestion:, ,cuire les jarrets la veille. Lentement réchauffés, ils n’en seront que plus aromatiques.
Suggestion:, ,ajouter 1 petite gousse d’ail pressée à la gremolata.
Servir avec:, ,polenta ou purée de pommes de terre.
Pour, ,une cocotte avec couvercle
Suggestion:, ,remplacer les carottes et le céleri-branche par de la courge et des panais.
Valeurs nutritionnelles
par portion (1/4)
- Graisse
340 kcal
- Énergie
9 g
- Énergie
25 g
- Protéine
41 g