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Betty Bossi

Osso buco et gremolata

Évaluation: 4 sur 5 étoiles – Nombre d’évaluations: 1

Des jarrets de veau mijotés en version classique, avec une gremolata au persil et au citron.

Mise en place et préparation
20 min
Braisage
1 h 45 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
340 kcal
Osso buco et gremolata

Ingrédients

carottes
NaN
oignon
NaN
gousses d’ail
NaN
de céleri-branche avec les fanes
NaN g
jarrets de veau (d’env. 250 g)
NaN
de farine
NaN c.s.
de sel
NaN c.c.
de poivre
un peu
beurre à rôtir
de concentré de tomate
NaN c.s.
de romarin
NaN brin
feuille de laurier
NaN
clou de girofle
NaN
de vin rouge
NaN dl
de bouillon de bœuf ou de fond de veau
NaN dl
de tomates concassées (d’env. 400 g)
NaN boîte
de persil plat
NaN bouquet
citron bio
NaN
de sel
NaN c.c.

Et voici comment cela se fait

  1. carottes
    NaN
    oignon
    NaN
    gousses d’ail
    NaN
    de céleri-branche avec les fanes
    NaN g

    Peler carottes, oignon et ail, couper les carottes en rondelles biseautées d’env. 5 mm d’épaisseur, et l’oignon en quartiers. Réserver quelques fanes de céleri, couper les branches en tranches d’env. 1 cm d’épaisseur.

  2. jarrets de veau (d’env. 250 g)
    NaN
    de farine
    NaN c.s.
    de sel
    NaN c.c.
    de poivre
    un peu
    beurre à rôtir

    Entailler plusieurs fois la peau tout autour des jarrets, les ficeler évent. avec de la ficelle de cuisine. Mélanger dans une assiette farine, sel et poivre, y passer les jarrets. Bien faire chauffer un peu de beurre à rôtir dans une cocotte. Saisir les jarrets env. 2 min sur chaque face. Retirer, réserver. Baisser le feu, éponger le fond de la cocotte, rajouter évent. un peu de beurre à rôtir.

  3. de concentré de tomate
    NaN c.s.
    de romarin
    NaN brin
    feuille de laurier
    NaN
    clou de girofle
    NaN
    de vin rouge
    NaN dl
    de bouillon de bœuf ou de fond de veau
    NaN dl
    de tomates concassées (d’env. 400 g)
    NaN boîte

    Faire revenir carottes, céleri-branche, oignon et ail dans la cocotte. Ajouter le concentré de tomate, faire revenir rapidement. Ajouter romarin, laurier et clou de girofle, mélanger. Mouiller avec le vin et le bouillon, porter à ébullition, faire réduire de moitié. Ajouter les tomates concassées, remettre la viande, laisser mijoter env. 1¾ h à couvert sur feu doux. Ôter le laurier et le clou de girofle.

  4. de persil plat
    NaN bouquet
    citron bio
    NaN
    de sel
    NaN c.c.

    Gremolata: ciseler le persil et les fanes de céleri réservées, ajouter le zeste de citron râpé, saler. Dresser les jarrets, parsemer de gremolata.

Indications

Suggestion:, ,cuire les jarrets la veille. Lentement réchauffés, ils n’en seront que plus aromatiques.

Suggestion:, ,ajouter 1 petite gousse d’ail pressée à la gremolata.

Servir avec:, ,polenta ou purée de pommes de terre.

Pour, ,une cocotte avec couvercle

Suggestion:, ,remplacer les carottes et le céleri-branche par de la courge et des panais.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse

340 kcal

Énergie

9 g

Énergie

25 g

Protéine

41 g

Bon appétit