Roulés de crêpes au saumon sans gluten
Le saumon et le fromage frais au raifort s’entendent à merveille. Emballés dans des roulés de crêpes sans gluten, ils font les délices de tous les invités.
- Mise en place et préparation
- 30 min
- Valeurs nutritionnelles par pièces
- 85 kcal
Ingrédients
- de fécule de pomme de terre
- NaN g
- de farine de sarrasin
- NaN g
- de gruyère râpé
- NaN g
- de sel
- NaN c.c.
- de poivre
- un peu
- de lait coupé d’eau (moitié lait, moitié eau)
- NaN dl
- œufs frais
- NaN
- d’ aneth
- NaN bouquet
- beurre à rôtir
- de fromage frais au raifort
- NaN g
- de lait
- NaN c.s.
- de sel
- NaN c.c.
- de poivre
- un peu
- de saumon fumé en tranches
- NaN g
Et voici comment cela se fait
- de fécule de pomme de terre
- NaN g
- de farine de sarrasin
- NaN g
- de gruyère râpé
- NaN g
- de sel
- NaN c.c.
- de poivre
- un peu
- de lait coupé d’eau (moitié lait, moitié eau)
- NaN dl
- œufs frais
- NaN
- d’ aneth
- NaN bouquet
Mélanger dans un grand bol fécule de pomme de terre, farine de sarrasin, gruyère, sel et poivre, faire la fontaine. Battre le lait coupé d’eau et les œufs dans un bol gradué, verser peu à peu dans le puits en remuant au fouet, remuer encore jusqu’à obtention d’une pâte lisse. Ciseler l’aneth et en incorporer la moitié.
- beurre à rôtir
Bien faire chauffer un peu de beurre à rôtir dans une poêle antiadhésive (Ø env. 28 cm). Verser env. ¾ de dl de pâte dans la poêle pour juste recouvrir le fond d’une fine couche de pâte. Baisser le feu, dès que le dessous est cuit et se détache du fond, retourner la crêpe et terminer la cuisson. Retirer, laisser refroidir sur une grille. Cuire trois autres crêpes avec le reste de la pâte.
- de fromage frais au raifort
- NaN g
- de lait
- NaN c.s.
- de sel
- NaN c.c.
- de poivre
- un peu
- de saumon fumé en tranches
- NaN g
Mélanger le fromage frais avec le lait et le reste de l’aneth, saler, poivrer. En tartiner les crêpes, répartir le saumon dessus. Enrouler serré et couper les crêpes en tranches d’env. 2 cm d’épaisseur.
Indications
Pour, ,env. 24 pièces
Préparation à l’avance:, ,faire cuire les crêpes env. 0.5 journée avant, garnir, enrouler serré dans du film alimentaire et garder au réfrigérateur.
Valeurs nutritionnelles
par pièces
- Graisse
85 kcal
- Énergie
5 g
- Énergie
4 g
- Protéine
5 g