Salade de concombre au pesto

Name: Salade de concombre au pesto
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Salades, Produits laitiers / Fromage / Œufs, Légumes / Salades
Ingredients: 300 g de yogourt à la grecque nature; 0.5 concombre , épépiné, en petits dés; 0.5 c.c. de fleur de sel; un peu de poivre; 2 c.s. de pesto; 20 g d’amandes fumées , hachées grossièrement

Avec yaourt et amandes fumées rapidement préparer le pesto et répartir les dés de concombre dessus !

Mise en place et préparation: 10 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4): 103 kcal

VégétarienSans gluten

Ingrédients

de yogourt à la grecque nature: NaN g
concombre, épépiné, en petits dés: NaN
de fleur de sel: NaN c.c.
de poivre: un peu
de pesto: NaN c.s.
d’amandes fumées, hachées grossièrement: NaN g

Et voici comment cela se fait

de yogourt à la grecque nature
NaN g
concombre, épépiné, en petits dés
NaN
de fleur de sel
NaN c.c.
de poivre
un peu
de pesto
NaN c.s.
d’amandes fumées, hachées grossièrement
NaN g
Répartir le yogourt dans les verres. Saler et poivrer les petits dés de concombre, répartir sur le yogourt avec le pesto, parsemer d’amandes.

Indications

Pour: 8 verres d’env. 1 dl

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse: 103 kcal
Énergie: 9 g
Énergie: 3 g
Protéine: 2 g

Coopération

Betty Bossi développe toutes les recettes avec des appareils Miele.

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