Betty Bossi

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Salade de melon piquante

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Une alliance délicieuse et piquante: de la salade de melon un rien asiatique avec une sauce pimentée et du jambon cru.

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Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
77 kcal
Végansans lactoseSans gluten
Salade de melon piquante

Ingrédients

d’eau
NaN c.s.
citron bio, zeste râpé et jus
NaN 
de sucre
NaN c.s.
de sambal oelek
NaN c.c.
feuilles de menthe, en fines lanières
quelques 
melon (p. ex. de Cavaillon, env. 1 kg), coupé en deux, épépiné, pelé, en tranches, puis en petits morceaux d’env. 5 mm d’épaisseur
NaN 
feuilles de menthe pour le décor
quelques 

Et voici comment cela se fait

  1. d’eau
    NaN c.s.
    citron bio, zeste râpé et jus
    NaN 
    de sucre
    NaN c.s.

    Porter à ébullition l’eau, le zeste et le jus de citron et le sucre, laisser refroidir.

  2. de sambal oelek
    NaN c.c.
    feuilles de menthe, en fines lanières
    quelques 
    melon (p. ex. de Cavaillon, env. 1 kg), coupé en deux, épépiné, pelé, en tranches, puis en petits morceaux d’env. 5 mm d’épaisseur
    NaN 
    feuilles de menthe pour le décor
    quelques 

    Ajouter le sambal oelek et la menthe, mélanger. Ajouter le melon, mélanger avec la sauce, décorer.

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Indications

Servir avec: jambon cru.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse

77 kcal

Énergie

-

Énergie

17 g

Protéine

-

Bon appétit

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