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Betty Bossi

Salade d’olives (Ensalada de aceitunas rellenas)

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Salade d’olives (Ensalada de aceitunas rellenas) (végé) - les échalottes au xérès lui donnent une note espagnole!

Mise en place et préparation
50 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
200 kcal
Végétariensans lactoseSans gluten
Salade d’olives (Ensalada de aceitunas rellenas)

Ingrédients

échalotes
NaN g
d’ huile d’olive
NaN c.s.
de sucre
NaN c.s.
de vinaigre de xérès
NaN dl
de xérès sec (p. ex. Fino)
NaN dl
piment rouge séché
NaN
petite feuille de laurier
NaN
clou de clou de girofle
NaN
de baies roses lyophilisées
NaN c.c.
de sel
NaN c.c.
oranges (p. ex. navels ou navelinas)
NaN
petites laitues romaines (p. ex. romaine naine, env. 150 g)
NaN
olives farcies aux poivrons (env. 160 g), coupées en deux
NaN
poivron rouge (env. 200 g), en fines lanières
NaN
concombre (env. 200 g), partagé dans la longueur, épépiné, en fines lanières
NaN

Et voici comment cela se fait

  1. échalotes
    NaN g
    d’ huile d’olive
    NaN c.s.
    de sucre
    NaN c.s.
    de vinaigre de xérès
    NaN dl
    de xérès sec (p. ex. Fino)
    NaN dl
    piment rouge séché
    NaN
    petite feuille de laurier
    NaN
    clou de clou de girofle
    NaN
    de baies roses lyophilisées
    NaN c.c.
    de sel
    NaN c.c.

    Faire revenir les échalotes dans une poêle, dans l’huile bien chaude, ajouter le sucre, caraméliser en remuant. Ajouter les autres ingrédients, porter à ébullition, réduire la chaleur, laisser cuire doucement les échalotes env. 30 minutes. Laisser refroidir avec le jus de cuisson, dans un grand saladier. Retirer piment, laurier et clou de girofle.

  2. oranges (p. ex. navels ou navelinas)
    NaN
    petites laitues romaines (p. ex. romaine naine, env. 150 g)
    NaN
    olives farcies aux poivrons (env. 160 g), coupées en deux
    NaN
    poivron rouge (env. 200 g), en fines lanières
    NaN
    concombre (env. 200 g), partagé dans la longueur, épépiné, en fines lanières
    NaN

    Décalotter les oranges aux deux extrémités, puis enlever l’écorce tout autour jusqu’à la pulpe. Détacher les quartiers (filets) à vif en faisant glisser la lame d’un couteau entre les membranes blanches. Mélanger les quartiers d’orange et les autres ingrédients avec les échalotes et le jus de cuisson, dresser.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse

200 kcal

Énergie

9 g

Énergie

17 g

Protéine

3 g

Bon appétit