Betty Bossi FibreMix nature, 2x 510 g

Fibres alimentaires pour vos intestins

Les fibres alimentaires (également appelées fibres) remplissent des fonctions importantes dans votre corps. Elles ne sont pas digérées par l’organisme et sont présentes uniquement dans les aliments d’origine végétale. Dans vos intestins vivent des bactéries bénéfiques à la santé que vous nourrissez avec votre alimentation, en particulier avec les fibres. Les fibres contribuent à maintenir la bonne santé de votre microbiome et à vous donner une sensation durable de satiété. Pour couvrir vos besoins en fibres, vous devriez manger chaque jour au moins 5 portions de légumes et de fruits, beaucoup de produits à base de céréales complètes, des légumineuses, ainsi que des noix et des graines.

Recommandation officielle: 3 portions quotidiennes de glucides riches en fibres

Se nourrir chaque jour de manière saine et équilibrée est souvent plus facile à dire qu’à faire. Composé avec soin selon des critères scientifiques, notre mélange de céréales riche en seigle peut vous y aider. En nourrissant les bonnes bactéries vivant dans les intestins, il contribue à régulariser la fonction intestinale.

Bon à savoir

Notre FibreMix contient des fibres solubles et insolubles. Les fibres solubles servent de nourriture aux bactéries intestinales utiles. Grâce à leur pouvoir de gonflement, les fibres insolubles stimulent le transit intestinal et procurent une sensation durable de satiété.

Les fibres de seigle contribuent à une fonction intestinale normale.