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Santé & minceur – low-carb moins 3 kg en 3 semaines, livre

Numéro d’article 27173

36.95

Plus de 10 pièces disponibles

30 jours droit de retourVente et expédition par Betty Bossi

Les avantages en un coup d’œil

  • Perdre 3 kg en 3 semaines facilement et en se régalant
  • Avec 100 nouvelles recettes low-carb
  • Recettes rapides au quotidien, délicieuses et rassasiantes
Spirales low-carb aux champignons

Maigrir avec low-carb en se régalant.

Perdre 3 kg en 3 semaines seulement? C’est possible avec ce livre qui vous mène droit au succès! Nous avons élaboré pour vous 100 nouvelles recettes low-carb que vous pouvez toutes combiner au gré de vos envies du moment et qui, au total, ne dépassent jamais 1600 calories pour la journée. Pas envie de combiner vous-même? Aucun problème: le livre vous propose un planning de menus «clé en mains» sur 3 semaines. D’une façon ou d’une autre, vous atteignez votre objectif!

Combiner librement ou planning de menus au choix

Bagels et confiture de baies-mangue

Petit-déjeuner: Bagels et confiture de baies-mangue

0/3
Blancs de poulet et riz au chou-fleur

Recettes rapides et simples

Les recettes variées sont rapides et simples à préparer pour que vous puissiez bien les intégrer dans votre quotidien. Les ingrédients sont faciles à trouver, ce qui simplifie encore les courses et la préparation.

les betteraves sont coupées

Bien conseillé

Le régime low-carb qui associe peu de glucides, mais les bons, est l’une des méthodes les plus fiables pour perdre du poids sur le long terme. Nous vous montrons dans notre guide conseil détaillé comment cela fonctionne, en vous fournissant plein d’informations de fond et un tableau utile des différents glucides.

Spécification

Nombre de pages288
Nombre de recettes100
Wina Betty Bossi collaboratrice
L’avis de nos experts

Votre poids de forme avec low-carb

Enfin plus léger! Tant de clientes et clients ont déjà perdu du poids avec le premier livre low-carb que ces retours positifs nous ont incités à proposer un deuxième livre avec 100 nouvelles recettes low-carb. Car chez nous, low-carb ne se réduit pas simplement à de la viande et des légumes: nous insistons aussi sur un rapport de nutriments équilibré, comme par exemple avec ces involtini aubergines-feta. Grâce à beaucoup de légumes riches en vitamines, des protéines rassasiantes et des lipides sains, la sensation de faim disparaît pour laisser la place au bien-être. De quoi vous inspirer!

Wina Betty Bossi collaboratrice

Wina

Diététicienne