Süsskartoffeln in der Folie

Süsskartoffeln in der Folie

Mit Salat oder gedämpftes Gemüse serviert, werden diese gefüllten Süsskartoffeln zu einer Hauptmahlzeit. Schmeckt auch mit Baked Potatoes oder Kartoffel lecker!

Vor- und zubereiten: ca. 15 Min.
Backen: ca. 1 Std.
vegetarisch

Und so wirds gemacht:

  • Ofen auf 200 Grad vorheizen.

    Süsskartoffeln unter fliessendem Wasser bürsten, abtropfen. Je eine Kartoffel auf ein Stück Alufolie legen, salzen, zu Päckli verschliessen.

  • Backen: ca. 1 Std. in der Mitte des Ofens.
  • Kerbel fein schneiden, mit dem Quark verrühren, salzen, dazu servieren.
Nährwert pro Stück (1/4):
kcal
287
F
2g
Kh
55g
E
13g

Zusatzinformationen

  • Tipp: Statt Süsskartoffeln 4 grosse mehlig kochende Kartoffeln oder Baked Potatoes verwenden.
  • Tipp: In der Heissluft-Fritteuse zubereiten. Verwendete Garschale/Form: Keine zusätzliche Form notwendig. Auch kein Backpapier. Rezeptmenge pro Heissluft-Frittier-Vorgang: 1 Vorgang (keine Teilung des Rezeptes notwendig). Backzeit/Garzeit: 50 Minuten. Heissluft-Frittier-Temperatur: 180 Grad.

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