Raw Bites

Raw Bites

Faites le plein d’énergie avec ces délicieuses boulettes à base d’ingrédients non transformés. Flocons d’avoine, dattes, noix de coco râpée et curcuma fournissent de précieux nutriments.

easy
Mise en place et préparation: env. 5 min
végétarien

Comment c'est fait:

  • Faire blondir les flocons d’avoine à sec dans une poêle. Dénoyauter les dattes, les hacher finement et les mélanger dans un grand bol avec flocons d’avoine, amandes et curcuma. Ajouter le zeste de citron râpé, presser 2 c.s. de jus, incorporer.
  • Façonner des boulettes et les passer dans la noix de coco râpée.
Profil nutritionnel par pièce:
kcal
57
lip
2g
glu
8g
pro
1g

Informations supplémentaires

  • Pour env. 18 pieces
  • Conservation: env. 3 jours dans une boîte hermétique.

Notations

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