Spätzlis d’automne

Spätzlis d’automne

Des côtes de bettes rouges et des spätzlis forment un plat haut en couleur en automne!

easy
Mise en place et préparation: env. 20 min

Comment c'est fait:

  • Couper l’oignon en deux et en fines tranches dans la largeur. Couper les côtes de bette en tronçons de 2cm de large.

    Bien chauffer l’huile dans un wok ou dans une poêle antiadhésive. Faire sauter env. 5 min oignon, bette, spätzlis et lardons.

    Retirer les châtaignes du caramel avec une cuillère et ajouter. Faire sauter env. 2 minutes. Ajouter le caramel liquide, le temps de bien chauffer, saler.

Profil nutritionnel par portion:
kcal
490
lip
13g
glu
75g
pro
17g

Notations

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