Mélange pour couscous

Name: Mélange pour couscous
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Garniture
Ingredients: 125 g de couscous; 50 g de tomates séchées, en lanières; 50 g d’abricots secs, en lanières; 25 g de pistaches nature; 25 g de canneberges séchées; 1 bâton de cannelle, coupé en deux; 1 c.c. de fleur de sel; 1 c.c. de grains de poivre noir, écrasés; 1 mélange pour couscous; 2,5 dl d’eau, bouillante

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Ingrédients

Nombre de personnes

125 g	de couscous
50 g	de tomates séchées, en lanières
50 g	d’ abricots secs, en lanières
25 g	de pistaches nature
25 g	de canneberges séchées
1	bâton de cannelle, coupé en deux
1 c.c.	de fleur de sel
1 c.c.	de grains de poivre noir, écrasés
Couscous (recette)
1	mélange pour couscous
2.5 dl	d’ eau, bouillante

Comment c'est fait:

Alterner dans le bocal le couscous et tous les autres ingrédients.
Mélanger les ingrédients dans le bocal, arroser d’eau bouillante, laisser gonfler env. 5 min à couvert, aérer avec une fourchette.

Profil nutritionnel par portion:

kcal

212

lip

glu

38g

pro

Informations supplémentaires

Moule: Pour 1 bocal d’env. 5 dl.
Conservation: env. 1 mois.

Notations

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